Selbstbehauptung

Frauen und Mädchen mit (drohender) Behinderung können nach dem neunten Sozialgesetzbuch (SGB IX) Übungen, die der Stärkung des Selbstbewusstseins dienen, ärztlich verordnet bekommen. Ein solcher Kurs startet 2023 und wird in Form eines Workshops angeboten. Dieser findet an Samstagen
zwischen 10-14 Uhr statt

Motto „Stark und selbstbewusst – ich weiß, was ich will!“.

Durch den Kurs soll unter anderem erlernt werden,

• Grenzen zu setzen
• Eigene Stärken zu erkennen und zu nutzen
• Selbstbewusster zu werden
• Sich selbst zu behaupten und sich körperlich
  gegen Bedrohung/Angriffe verteidigen zu können.

Dies wird mithilfe von Übungen, Rollenspielen und Gesprächen erarbeitet und ausprobiert.

Die Teilnahme wird über die Krankenkasse finanziert und wird ärztlich verordnet

Stark und Selbstbewusst
Ich weiß, was ich will!!